Ganzheitliche Seminare für ein erfülltes Leben erlauben ein viel intensiveres und praxisorientiertes auseinandersetzen mit den persönlichen Herausforderungen. Die Gruppe schafft einen sicheren, vertrauten und angenehmen Rahmen, um sich in Ruhe mit sich selbst beschäftigen zu können. Wir brauchen andere, um uns selbst zu erkennen, uns zu entdecken oder um neue Verhaltensweisen einzuüben. Die Gruppenenergie ermöglicht eine Tiefe, die sonst kaum möglich ist. Oft ist es sehr hilfreich zu erfahren, dass es anderen in vielen Bereichen des Lebens ähnlich geht und Sie nicht alleine Probleme haben.

Es entsteht ein Heilungs- und Erfahrungsraum.

Keine Angst: wir werden keinen Seelenstriptease machen, keine Probleme diskutieren und zerreden, keine Kopfarbeit machen, nicht jammern und uns nicht im endlosen Selbstmitleid verlieren. Es gibt keinen Zwang, kein Muss – egal ob es Übungen, Reden oder sonst was betrifft.

Es gibt nur Einladungen, viel Achtsamkeit, Respekt vor jedem Teilnehmer und Thema, viel Herzensenergie und Herzensarbeit. Sie werden erstaunt sein, wie diese Seminare entspannend, schön, angenehm, heimelig, liebevoll, herzberührend sind und dennoch viel passieren darf. Viele Teilnehmer bestätigen, dass diese Seminare vom Ablauf und von der Stimmung her etwas ganz besonderes sind und sie so etwas noch nie erlebt zuvor haben.

Wir haben in der Kindheit, Jugend, Schule und Ausbildung viel gelernt, aber leider nicht, wie das Leben, die Liebe, die Beziehungen, die erfüllende Sexualität wirklich funktionieren. Wir wurden ins kalte Wasser geschmissen mit sehr großen Lebensthemen. Mühsam haben wir oft schmerzhafte Erfahrungen gemacht, gelernt, gefallen, wieder aufgestanden. Meine Seminare sollen hier einfach mit Hintergrundinformationen, viele praktische Übungen und zahlreiche Tipps und Werkzeuge für den Alltag unterstützen, neue Erfahrungen ermöglichen und vor allem neue Wege und Blickwinkel zeigen.

Um eine ganzheitliche Wirkung zu erzielen, arbeite ich mit folgenden Elementen, die je nach Seminar unterschiedlich gewichtet und kombiniert werden:

• Musik
• authentische Bewegungen/freie Tanzelemente
• Lachen und Ressourcenarbeit
• Meditation (Atem, Ruhe, Trancetanz)
• achtsamen Begegnungen
• Achtsamkeits-, Fühl- und Atemübungen
• Körperempfindungen & -Wahrnehmung
• heilende Berührungen
• energetische Elemente

Mit speziellen Übungen üben wir in einem geschützten Rahmen Situationen und Verhaltensweisen, die uns im Alltag oft schwer fallen. Dabei sammeln Sie neue Erkenntnisse und lernen, das Handeln, Denken und Fühlen neu und positiv auszurichten. Das Leben, die Liebe, die Sexualität, Beziehungen und vieles andere erscheinen in einem neuen Licht und Blickwinkel. Vieles wird plötzlich klar und umsetzbar.

Dabei sind alle Übungen Einladungen an Sie. Sie können selbst bestimmen, wie Sie die Übung mit machen, wie weit Sie sich einlassen und in welcher Zeit Sie welche Schritte umsetzen wollen. Es gibt keinen Zwang, keine Gruppenziele, kein richtig und kein falsch. Es gilt der oberste Grundsatz, dass Sie auf sich selbst achten, lernen für sich selbst zu sorgen und das tun, was Ihnen gut tut. Denn das ist eine der wichtigsten Lebenskompetenzen, die wir im Alltag brauchen.

Mein Ziel ist es:

• Ihnen Ihre Einzigartigkeit und Ihr Potential zu zeigen
• dass Sie sich als wertvolles und richtiges Wesen erkennen und für Ihr Leben die Verantwortung übernehmen
• dass Sie Ihre Grenzen setzen und sich abgrenzen können, denn nur so können Sie sich dem Leben und auch Beziehungen hingeben
• Sie Ihre Wünsche und Bedürfnisse wieder entdecken und dafür stehen können
• wie Sie mit Verletzungen und Problemen umgehen können
• was Sie zurück hält ihren Weg und Ihr Leben zu leben
• wie und welche Ängste, Scham und andere alte Verhaltensmuster Sie blockieren und wie sie aufgelöst werden können
• was Ihr Herz zum Singen bringt
• wie Sie sich selbst annehmen können

Wichtig ist mir, einen achtsamen, wertschätzenden Umgang mit sich selbst und anderen zu erlernen, endlich den Geschlechterkrieg zu beenden, wirklich Lieben zu können und sich von vielen alten und blockierenden Glaubenssätzen zu befreien, damit Sie erfüllt, lustvoll, sinnlich und glücklich leben können.

Auf Grund meiner Arbeit in Einzel- und Paarterminen, meiner über 20-jährigen Seminarerfahrung und meiner eigenen vielen Erfahrungen in meinem Leben kann ich auftauchende Prozesse professionell betreuen und begleiten. Ich freue mich jedes Mal zu sehen, wie schnell bei den Teilnehmern positive Veränderungen im Selbstwert, in der inneren Kraft und Stabilität und in vielen anderen Bereichen möglich sind.

Das gibt Ihnen die Sicherheit, sich ganz sich selbst und allem, was sich im jeweiligen Augenblick zeigt, fallen und hingeben zu lassen und somit den größtmöglichen Nutzen für sich selbst zu erzielen.

Es ist eine Investition in sich selbst und damit das wertvollste, was jeder für sich selbst tun kann.

Bei uns kannst du dich zu Musik entspannen, dich in Gesprächsrunden austauschen, in achtsame und nährende Begegnungen gehen und dich in Selbsterfahrungs- und Bewusstseinsübungen erfahren.

Besonders wichtig ist es uns einige Schritte weiter zu gehen, neue Ebenen anzusprechen und neue Wege zu zeigen. Und so integrieren wir besondere Inhalte und Methoden in unseren Seminaren:

• wir arbeiten in kleinen und kompakten Gruppen, in denen du deinen Raum hast und wir Zeit für dich haben
• Du findest bei uns eine besondere, wahrhaftige, liebevolle, klare und auch humorvolle Herzenergie, in der es dir leicht fällt, dich zu öffnen und zu Sein
• Wir selbst sind nicht perfekt, heilig oder über alles erhaben. Wir zeigen uns dir offen und authentisch auch mit unseren Erfahrungen, Erlebnissen und Themen. Und wir sind bemüht, all unsere Werte und Werkzeuge auch in unser Leben und in unseren Alltag zu leben und zu integrieren. Das meiste, was wir in unseren Seminaren weiter geben, entstand aus unseren persönlichen Erfahrungen in unseren bewegten Leben.
• es gibt bei uns grundsätzlich kein Muss, sondern wir ermutigen dich, für dich zu sorgen und dein Ding zu machen
• wir arbeiten wirklich aus dem Herzen heraus und nicht aus dem Kopf. Wir fließen gemeinsam im Seminarfluss und mit euch, schauen, was die Gruppe braucht und stimmen unsere Planung immer auf das Jetzt ab
• wir bringen dich mit Meditationen und besonderen Atemübungen in deine Ruhe, Entspannung und mit dir in Kontakt
• eine starke Ressourcenarbeit gibt dir die Sicherheit, dass du jede Situation händeln kannst und sicher bist
• als Heilpraktiker für den Geist und die Seele (für Psychotherapie) und langjähriger Erfahrung in Einzel- und Paarcoaching, sowie Seminare, habe ich die Erfahrung und Möglichkeit, die auftauchenden Prozesse professionell zu begleiten
• wir zeigen dir eine wirksame und effektive Fühlmethode, die in dir wirklich Heilung und Veränderung bringt
• durch unsere Ausrichtung auf die Spiritualität ergeben viele Probleme und Herausforderungen plötzlich einen tieferen Sinn und zeigen Lösungsmöglichkeiten. Wir Menschen sind eingebunden in ein ganzheitliches System und wenn ich den Menschen isoliert vom großen Ganzen betrachte, verleugne ich meine Wurzeln, ignoriere ich mein Potential und reduziere ich meine Möglichkeiten auf unnötige Weise
• wir stehen für spirituelles Tantra und sehen Tantra als eine Lebenseinstellung und einen spirituellen Weg.  Und das gilt somit auch für das Leben, die Sexualität, die Liebe und unsere Beziehungen. Somit hat alles den Zweck des Wachsens und sich in sein volles Potential entfalten. Sexualität erhebt sich über die Lust in Liebe und Meditation. Alles ist Energie und diese Energie gilt es in mir zu spüren und lenken zu lernen und dafür haben wir besondere Übungen. In Tantra darf alles sein, nichts wird grundsätzlich ausgeschlossen und doch hat alles eine klare spirituelle Ausrichtung. Tantra geht den Weg der Fülle, statt der Enthaltsamkeit (Askese), wobei es gilt, wirklich in Fülle zu leben und aus der Fülle heraus zu handeln, statt nur den inneren Mangel oder das Ego zu befriedigen und so immer in einer Bedürftigkeit zu bleiben.
• wir zeigen neue Wege für die Sexualität, die Beziehungen und der Liebe – was wirklich der Sinn dahinter ist und wie wir diese schönen aber herausfordernden Themen unseres Lebens in Veränderung bringen. Es beginnt eine neue Zeit, eine Zeit, in der wir uns immer mehr von Ängsten, Mustern und unbewussten Verhaltensweisen lösen, uns zu freien und bewussten Frauen und Männern entwickeln. Es geht um Gleichwertigkeit von Frau und Mann, um Einheit und Gemeinsam, dass der ewige Geschlechterkrieg endlich beendet wird. Wir haben nie wirklich was über Liebe, Sexualität und Beziehungen gelernt oder nur veraltete Klischees und Rollenbilder erfahren.
• Es ist Zeit, eine heilende, achtsame, respektvolle und nährende Sexualität zu erfahren, die über Lust, Befriedigung und Bedürftigkeit hinaus geht.
• Es ist Zeit Beziehungen zu leben, in denen sich die Partner frei, selbstverantwortlich, fühlend, auf gleicher Augenhöhe und in ihrer Wahrheit und Verletzlichkeit begegnen, sich einander hingeben können und so ein tiefer Zustand von Verschmelzung und Einheit entstehen kann.
• Und es ist Zeit, die Tricks des Alltags zu erkennen, uns von uns selbst fern zu halten, damit wir die Ziele anderer erfüllen, statt unserer Wahrheit zu folgen. Wir wollen in ein achtsames und bewusstes Leben eintauchen, in dem wir uns spüren, wahrnehmen was ist und das annehmen und akzeptieren können, langsamer werden, aus dem Opfer-Sein aussteigen und Schöpfer unseres Lebens werden.
• Wir wollen das Glück in uns selbst und in den „Kleinigkeiten“ des Lebens finden, statt das Glück im Außen zu suchen und so ewig auf der Suche zu sein. Denn solange ich mit mir nicht so einigermaßen im Frieden bin, werde ich immer vor mir selbst davon laufen und im Außen mein Glück suchen.
• wichtig ist es uns, aus der ewigen Lustfalle auszusteigen und zu erkennen, dass Lust sich im Laufe des Lebens und in Beziehungen verändert. Es geht nicht darum, sich anstrengen zu müssen, um wieder Lust zu empfinden, sondern die Wandlung der Lust als eine Chance zu verstehen, Liebe und Sexualität auf eine völlig neue und viel tiefere Ebene zu entdecken.
• Beziehungen sind für uns die schnellsten und intensivsten Wachstumsfelder im Leben. Statt gefrustet nebeneinander herzuleben und sich mit dem Leben zu arrangieren, ist uns die Lebenszeit zu kostbar. Wir können in Beziehungen so intensiv uns selbst entdecken, heilen, Liebe und Glück finden, dass es einfach wichtig ist, durch die Tiefen und Täler des Beziehungslebens durch zu gehen. Wir sind uns nicht Feind, sondern Lehrmeister in der Beziehung.
• den Sinn des Lebens und unserer Arbeit sehen wir darin, Liebesfähigkeit zu erlernen, zu erfahren, was wirkliche und wahre Liebe ist. Diese fängt bei und zu uns selbst an und betrifft dann auch die Menschen um uns herum.
• wir sehen in jedem Menschen einen einzigartigen Diamanten, der nicht zu jemanden werden muss, sondern der sich nur von dem Befreien darf, was seinen Diamanten bedeckt und ihn daran hindert, glücklich, erfüllt und in Liebe zu leben. Wir wollen, dass du erkennst, was wirklich in dir steckt, was für dich wichtig ist und dass du deinem Ruf deines Herzens folgst, ein lebendiges Original bist, uns mit deiner Farbe bereicherst, statt als angepasste, brave, funktionierende Kopie einer Norm und von Erwartungen rum zu laufen.
• Für uns gibt es im Grunde keine Krankheiten, sondern sehen die Herausforderungen des Lebens als Spiegel und Botschaften des Lebens oder des Körpers, wieder zu sich selbst zurück zu finden.
• du bekommst bei uns Werkzeuge und Hilfen mit, die du für dich im Alltag sofort verwenden und umsetzen kannst
• wir wollen mit unseren Seminaren keine Abhängigkeiten schaffen, in dem wir Mangelbereiche an der Oberfläche ansprechen, du dich zuerst genährt fühlst, dann aber doch wieder deine Leere spürst. Wir wollen dich frei machen, in dem wir uns den Mangel und Verletzungen anschauen und du erfährst, wie du dich tief in dir satt machen kannst.
• wir arbeiten ganzheitlich und integrieren Körper, Geist und Seele, die männlichen und weiblichen Energien, unser Chakrensystem, Herz und Verstand, Wissen und Gefühl.