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GANZHEITLICHE SEMINARE

alles für Bewusstwerdung, Wachstum und die Liebe

Ganzheitliche Seminare für ein erfülltes Leben erlauben ein viel intensiveres und praxisorientiertes auseinandersetzen mit den persönlichen Herausforderungen. Die Gruppe schafft einen sicheren, vertrauten und angenehmen Rahmen, um sich in Ruhe mit sich selbst beschäftigen zu können. Wir brauchen andere, um uns selbst zu erkennen, uns zu entdecken oder um neue Verhaltensweisen einzuüben. Die Gruppenenergie ermöglicht eine Tiefe, die sonst kaum möglich ist. Oft ist es sehr hilfreich zu erfahren, dass es anderen in vielen Bereichen des Lebens ähnlich geht und Sie nicht alleine Probleme haben.

Es entsteht ein Heilungs- und Erfahrungsraum.

Keine Angst: wir werden keinen Seelenstriptease machen, keine Probleme diskutieren und zerreden, keine Kopfarbeit machen, nicht jammern und uns nicht im endlosen Selbstmitleid verlieren. Es gibt keinen Zwang, kein Muss – egal ob es Übungen, Reden oder sonst was betrifft.

Es gibt nur Einladungen, viel Achtsamkeit, Respekt vor jedem Teilnehmer und Thema, viel Herzensenergie und Herzensarbeit. Sie werden erstaunt sein, wie diese Seminare entspannend, schön, angenehm, heimelig, liebevoll, herzberührend sind und dennoch viel passieren darf. Viele Teilnehmer bestätigen, dass diese Seminare vom Ablauf und von der Stimmung her etwas ganz besonderes sind und sie so etwas noch nie erlebt zuvor haben.

Wir haben in der Kindheit, Jugend, Schule und Ausbildung viel gelernt, aber leider nicht, wie das Leben, die Liebe, die Beziehungen, die erfüllende Sexualität wirklich funktionieren. Wir wurden ins kalte Wasser geschmissen mit sehr großen Lebensthemen. Mühsam haben wir oft schmerzhafte Erfahrungen gemacht, gelernt, gefallen, wieder aufgestanden. Meine Seminare sollen hier einfach mit Hintergrundinformationen, viele praktische Übungen und zahlreiche Tipps und Werkzeuge für den Alltag unterstützen, neue Erfahrungen ermöglichen und vor allem neue Wege und Blickwinkel zeigen.

Um eine ganzheitliche Wirkung zu erzielen, arbeite ich mit folgenden Elementen, die je nach Seminar unterschiedlich gewichtet und kombiniert werden:

  • Musik
  • authentische Bewegungen/freie Tanzelemente
  • Lachen und Ressourcenarbeit
  • Meditation (Atem, Ruhe, Trancetanz)
  • achtsamen Begegnungen
  • Achtsamkeits-, Fühl- und Atemübungen
  • Körperempfindungen & -Wahrnehmung
  • heilende Berührungen
  • energetische Elemente

Mit speziellen Übungen üben wir in einem geschützten Rahmen Situationen und Verhaltensweisen, die uns im Alltag oft schwer fallen. Dabei sammeln Sie neue Erkenntnisse und lernen, das Handeln, Denken und Fühlen neu und positiv auszurichten. Das Leben, die Liebe, die Sexualität, Beziehungen und vieles andere erscheinen in einem neuen Licht und Blickwinkel. Vieles wird plötzlich klar und umsetzbar.

Dabei sind alle Übungen Einladungen an Sie. Sie können selbst bestimmen, wie Sie die Übung mit machen, wie weit Sie sich einlassen und in welcher Zeit Sie welche Schritte umsetzen wollen. Es gibt keinen Zwang, keine Gruppenziele, kein richtig und kein falsch. Es gilt der oberste Grundsatz, dass Sie auf sich selbst achten, lernen für sich selbst zu sorgen und das tun, was Ihnen gut tut. Denn das ist eine der wichtigsten Lebenskompetenzen, die wir im Alltag brauchen.

Mein Ziel ist es:

  • Ihnen Ihre Einzigartigkeit und Ihr Potential zu zeigen
  • dass Sie sich als wertvolles und richtiges Wesen erkennen und für Ihr Leben die Verantwortung übernehmen
  • dass Sie Ihre Grenzen setzen und sich abgrenzen können, denn nur so können Sie sich dem Leben und auch Beziehungen hingeben
  • Sie Ihre Wünsche und Bedürfnisse wieder entdecken und dafür stehen können
  • wie Sie mit Verletzungen und Problemen umgehen können
  • was Sie zurück hält ihren Weg und Ihr Leben zu leben
  • wie und welche Ängste, Scham und andere alte Verhaltensmuster Sie blockieren und wie sie aufgelöst werden können
  • was Ihr Herz zum Singen bringt
  • wie Sie sich selbst annehmen können

Wichtig ist mir, einen achtsamen, wertschätzenden Umgang mit sich selbst und anderen zu erlernen, endlich den Geschlechterkrieg zu beenden, wirklich Lieben zu können und sich von vielen alten und blockierenden Glaubenssätzen zu befreien, damit Sie erfüllt, lustvoll, sinnlich und glücklich leben können.

Auf Grund meiner Arbeit in Einzel- und Paarterminen, meiner über 20-jährigen Seminarerfahrung und meiner eigenen vielen Erfahrungen in meinem Leben kann ich auftauchende Prozesse professionell betreuen und begleiten. Ich freue mich jedes Mal zu sehen, wie schnell bei den Teilnehmern positive Veränderungen im Selbstwert, in der inneren Kraft und Stabilität und in vielen anderen Bereichen möglich sind.

Das gibt Ihnen die Sicherheit, sich ganz sich selbst und allem, was sich im jeweiligen Augenblick zeigt, fallen und hingeben zu lassen und somit den größtmöglichen Nutzen für sich selbst zu erzielen.

Es ist eine Investition in sich selbst und damit das wertvollste, was jeder für sich selbst tun kann.